با ما همراه باشید با بررسی تاثیر ورزش در دوران بارداری آیا در زمان بارداری میتوان ورزش کرد ؟؟ در یک کلام ، بله! برای اکثر بانوان ، ورزش کردن در هنگام بارداری کاملاً بی خطر است. در حقیقت، این نه تنها بی خطر است، بلکه در واقع توسط توسط بهداشت جهانی و کالج سلطنتی متخصص…
